Polyphasic Sleep – carpe diem, carpe noctem, carpe tempus!

So hallo zusammen,

ich melde mich früher als eigentlich geplant… ich bin grad von meinem Mitternachtsnickerchen aufgestanden und habe gar nicht gut „geschlafen“… deshalb werde ich jetzt einfach mal gegen die Müdigkeit ankämpfen und ein paar Zeilen schreiben.
Nach dem ich gestern früh meinen letzten Eintrag geschrieben hatte, bin ich mal ein bisschen durch Nordhausen spaziert. Das war echt cool, war schon lang nicht mehr so früh auf den Beinen und bin durch die Stadt gelaufen… zu meinen Erstaunen ist hier früh halb 7 richtig was los. Die Wege waren schon vom Schnee befreit und so konnte ich ganz entspannt das schöne Winterwetter genießen. Als ich dann kurz nach 7 wieder zu Hause war, habe ich kaum noch Müdigkeit verspürt und mir war auch nicht mehr kalt…
Nach dem nächsten Nap (7:35 -7:55) kam dann auch mein Mitbewohner in die Wg und meinte, dass ich nicht so aussehe als ob ich die Nacht durchgemacht hätte. Das hört man gern und ich war gleich viel motivierter dieses Experiment weiter zu führen. Dennoch fühlte ich mich leicht müde und hatte schon die Befürchtung das die Mathe- bzw. Automatisierungstechnikvorlesung schwer werden würden. Aber trotzdem.. ab in die FH lernen!
Mathe hab ich noch ganz gut überstanden, weil man eigentlich nur am schreiben ist und so hatte ich keine Zeit müde zu werden. Aber die anschließende AT-Vorlesung war echt hart. Ich denke wenn ich nicht grad dieses Experiment gemacht hätte wäre ich nach 20min weg gepennt… aber das ging ja nicht, weil ich mich genau an die Schlafzeiten halten muss und will. Es war echt schwer nicht einzuschlafen , weil ich mich auch kaum bewegen konnte und es mega lahm war, zwischenzeitlich habe ich mir mit den Händen die Augen offen gehalten…und dank Peter seinen aufmunternden Worte noch 45min… noch 30… noch 20, das schaffst du – halte durch! Habe ich es irgendwie ohne einzunicken überstanden … viel gelernt hab ich dabei allerdings nicht.
Aber als die Vorlesung zu Ende war und ich nach ca. 3min Fußweg zu Hause ankam ging’s mir wieder besser, dennoch war ich froh mich direkt ins Bett legen zu können und zu schlafen. Kurz vor 12 Uhr bin ich dann aufgestanden und war wieder frisch. Ich springe immer sofort aus dem Bett sobald ich meinen Wecker höre, damit ich gar nicht erst auf die Idee komme liegen zu bleiben. Ich hab mir dann erstmal was Leckeres zum Mittag gekocht, anschließend was für Mathe gemacht und Need for Speed gezockt. Von 16 bis 19:15 hatte ich dann wieder Veranstaltungen in der FH. Alles gut überstanden… ich war motiviert und konzentriert, keine Anzeichen von Müdigkeit mehr. Der restliche Abend verlief ohne Komplikationen, aber gegen 23:15 merkte ich, dass ich dann schon langsam mal wieder Schlaf gebrauchen könnte. Nach dem ich dann 23:35 meinen Wecker gestellt hatte und meine Schlafposition eingenommen hatte(ich versuche immer in der gleichen Position zu schlafen, damit mein Körper sich optimal daran gewöhnen kann und ich nicht immer mehrere Minuten damit beschäftigt bin mich richtig hinzulegen), konnte ich nicht richtig wegnicken. Ich lag dann 20 min mehr oder weniger nur rum ohne einzuschlafen, deswegen war ich als ich angefangen habe diesen Eintrag zu schreiben richtig müde… bei den vorherigen Schläfchen hat das besser geklappt. Ich will mal hoffen das ich nachher wieder besser drauf bin.

So jetzt hab ich mich bissel munter geschrieben, cool =)

Ich mach jetzt Sport und räum mein Zimmer auf…